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秋季保教知识

[日期:2019-10-20] 来源:  作者:章美娟 [字体: ]
   

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来,做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。本文是学习啦小编为大家整理的小班幼儿秋季保育知识,欢迎阅读!

小班幼儿秋季保育知识1:给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。

小班幼儿秋季保育知识2:少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

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